Archivo de la etiqueta: consejos

Pautas de alimentación infantil. Desde el nacimiento hasta los 6 meses

Sustentar a su bebé es la parte más trascendental e imprecisa de la nueva paternidad. Existen demasiados consejos proporcionados por los allegados, amigos e inclusive conocidos leves, pero la mayor parte es información frágil. Igualmente, la exploración nutricional sigue modificando todas las reglas, por lo que es aún más dificultoso concluir qué es lo mejor para su bebé. Aún así, existen algunos incondicionales que nunca suelen cambiar.

Siempre utiliza tus instintos. Si no se siente bien o hace que su bebé reaccione de forma miserable, no es lo considerado para usted. ... Leer más

Dieta vegana para subir de peso de forma saludable

Eres una persona vegetariana por lo tanto todos los producto de base animal desaparecerán por completo de tu menú diario. Dando el paso a las semillas, frutas, vegetal entre otros. Muchas personas indican que pierden peso cuando inicia este estilo de alimentación. Pero si comes correctamente las verduras y vegetales te garantizamos que podrás subir de peso de forma saludable. Pero sólo un alimento vegetal es completamente saludable o bajo en calorías. Esto también puede hacer que tu metabolismo cambie ganándote un sobrepeso indeseado. Se sensato de su tamaño y de las porciones de los alimentos para lograr un peso saludable en su dieta vegetariana. ... Leer más

Recetas de tapioca para el verano

Se acercan las altas temperaturas y, con ellas, un cambio en la forma en la que comeremos. Mientras que durante el invierno el producto estrella suele ser el plato de cuchara y la legumbre, una vez llega el verano, las ensaladas y platos servidos en frío apetecen algo más.

Un ingrediente que está comenzando a entrar en las cocinas de medio mundo y que va a revolucionar las recetas es la tapioca. Aunque creas que no lo conoces, estamos seguro de que lo has visto en numerosos supermercados.

La tapioca se extrae de la yuca, ese tubérculo marrón y alargado que conocerás de vista ya que cada vez es más habitual verla en las fruterías europeas. ... Leer más

Cómo dar el primer paso para a ser vegetariano

Si te sientes motivado para iniciar una nueva alimentación pero no sabes cómo, no dejes de leer este artículo.

Es difícil superar esas complicaciones que surgen en el primer momento de querer consumir algún alimento no vegetal. Cuando una persona decide cambiar su estilo de vida puede pasar por varias etapas que solo el tiempo y tu dedicación lo ayudara a superar.

Si en esta oportunidad te encuentras en la búsqueda de algunas recomendaciones para iniciar una vida sana y saludable en este blog encontrarás los mejores consejos de cómo iniciar a ser vegetariano. ... Leer más

Consejos de viaje para un vegetariano

A pesar de que cada año crece la concienciación sobre la necesidad de una dieta sana y saludable, lo cierto es que aún no son muchos los que optan por este estilo de vida.

En este contexto, los vegetarianos ven cada día una mayor oferta de productos destinados a ellos, pero aún insuficiente para cubrir sus necesidades. Hablamos de supermercados, restaurantes y, en última instancia, alojamientos. Viajar se puede convertir en toda una odisea para un vegetariano, especialmente si sus comidas son en su alojamiento. ... Leer más

Vegetales que pueden llegar a ser peligrosos

La alimentación vegetal se ha considerado como la más saludable para el cuerpo humano, ya que nos permite obtener vitaminas y minerales de forma natural pero muchas veces un consumos brusco o en abundancia puede ocasionar grandes daño al organismos por eso que en el artículo de hoy traemos para nuestros preciados lectores algunos de los vegetales que pueden causar cierto daño al cuerpo humano así que te invitamos a conocer cuáles son.

Batatas: Una verdura que es muy consumida a diario por la humanidad  y su gran beneficio es que nos aporta una energía estupenda, pero ten cuidado con aquellas batatas verdes, ya que esta nos puede hacer surgir una intoxicación severa, al estar en ese estado las batatas suelta una sustancias conocida como solanina que provoca diarrea y vomito, por eso que debes dejar madurar de manera natural antes de su consumo. ... Leer más

Restaurantes vegetarianos: disfrutar sanamente

Hay personas que le gusta degustar los más ricos platillos vegetarianos, pero hay restaurantes que no trabajan de esta manera, por eso que en el artículo de hoy traigo para ti un series de los mas nombrados restaurantes vegetarianos en España, su gastronomía es excelente, donde podrás disgustar los mas deliciosos platillos de vegetales que jamás has probado, también te brindamos unas series de postres bajos en calorías, 100% vegetarianos para personas que le gusta mantener un cuerpo en forma y saludable. ... Leer más

La alimentación vegetariana previene enfermedades

Mantener una alimentación vegetariana se ha considerado como la mejor medicina para evitar algunas enfermedades, ya que de ellas podemos obtener diversos nutrientes y vitaminas de manera natural, también evitamos el consumo de carne que pueden causar daños en las articulaciones, por eso en el artículo de hoy te ofrecemos una grandiosa información sobre aquellos alimentos vegetales que pueden prevenir enfermedades.

Obtén las mejores vitaminas con los siguientes frutos y vegetales:

Si deseas un alto contenido en vitamina C, que tanto necesítanos para evitar esos refriados tan incomodo para ser humano, te aconsejamos que consumas: naranjas, brócolis, limón, kiwi, tomate, pimento, pomelo entre otros. ... Leer más

Nutrición vegetariana y vegetal

Mantener un cuerpo sano y libre de toxinas que afectan el organismo es el sueño de cualquier persona. Pero para lograr eso es necesario ser una persona vegetariana. Cuando deseas una persona así es importante que conozca todo los parámetros necesarios para mantener una alimentación vegetariana y no hay nada mejor que seguir cada día nuestros artículos que te dan ideas impresionantes para ser un vegetariano. En este día te ofrecemos la nutrición vegetariana y vegetal a través de varios blog donde puedes entrar y disfrutar de cada ejemplo personalizado. ... Leer más