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Eres un vegetariano y has perdido tu mente

Las dietas absolutamente veganas son ignoradas entre las sabidurías humanas tradicionales. En la inicial parte del siglo XX, el especialista y explorador Weston Price indagó vegetarianos, pero solo halló caníbales. Debido que las dietas veganas en el medio ambiente no suministran vitamina B12 y muy poco en la manera de ácidos grasos omega3 de vínculo largos usables, no es extraordinario que los humanos tengan que seguir comiendo animales y productos procedidos de animales. Actualmente se logra conseguir alimentos procedido de algas el primordial ácido graso omega3 del vínculo largo presente en el cerebro y agregado B12. Eso no fue viable hasta hace varios años, y existe muy poca certidumbre de que la suplementarían con DHA solo sea ventajoso para el cerebro. ... Leer más

Cómo dar el primer paso para a ser vegetariano

Si te sientes motivado para iniciar una nueva alimentación pero no sabes cómo, no dejes de leer este artículo.

Es difícil superar esas complicaciones que surgen en el primer momento de querer consumir algún alimento no vegetal. Cuando una persona decide cambiar su estilo de vida puede pasar por varias etapas que solo el tiempo y tu dedicación lo ayudara a superar.

Si en esta oportunidad te encuentras en la búsqueda de algunas recomendaciones para iniciar una vida sana y saludable en este blog encontrarás los mejores consejos de cómo iniciar a ser vegetariano. ... Leer más

Picoteo vegetariano para cualquier ocasión

Mantener una vida sana y saludable, es lo primordial que tu como ser humano debes tomar en cuenta ya que hay diversos alimentos que pueden ocasionar daños devastador.

Para evitar eso no hay nada mejor que mantener una alimentación vegetal saludable si eres vegetariano y por eso queremos proponer varios picoteos vegetarianos.

Pronto se acerca el cumpleaños de un ser amado y te encuentras en la preparación de los mejores pasapalos vegetarianos pues te presento los más conocidos.

Albóndigas de arroz: Un pasapalos para chuparse los dedos, este rico y fácil platillo lo puedes realizar para cualquier celebración ya que está acorde para cualquier festividad, y lo más fabuloso es que no necesitas una cantidad alta de ingredientes para prepararlo. ... Leer más

Por qué los vegetariano pueden engordar

Muchas personas piensan que si consumen alimento de origen vegetal perderán el peso que tanto desea pero te cuento, que ese no es termino correcto por lo que muchas personas vegetarianas pueden engordar de manera rápida al igual que aquellas quienes consumen carnes o cualquier producto proveniente del animal.

Por eso que en esta oportunidad nuestra página web trae para ti los motivos por el cual una persona vegetariana puede engordar.

Una vez que la persona evita el consumo de carne siente mayor ansiedad por comer por lo que para su cuerpo es algo nuevo que le indica querer comer y comer, por eso es necesario que a la hora de realizar sus comida vegetal, agreguen alimentos que aporten las proteínas necesarias para que tu cuerpo quede complacido luego de cada comida. Un ejemplo de los alimentos que te proporciona la proteína que tanto necesita cuerpo está las lentejas, las hortalizas o nuez moscada, si eres de aquellos vegetarianos que solo evita el consumo de carne, pues te recomiendo que ingieras lácteos y huevos de manera más continua para aprovechas sus proteínas. ... Leer más

Alimentación vegetariana para embarazadas. ¿Qué debes saber?

Eres una mujer que le encanta la comida vegetariana y en esta oportunidad te encuentras en estado de gestación,  por lo que piensas que si la comida vegetal puede ser buena o no para  el futuro bebe, pues te cuento que si consumen las proteínas y minerales a diario tu bebe nacerá sano y fuerte, pero tú no debes ser quien te realices tu menú de cada día, es muy importante para aquellas futuras madre vegetarianas consultar a su nutricionista antes de comenzar su alimentación vegetal durante el embarazo. ... Leer más

Ventajas de adoptar una alimentación vegana

La alimentación vegana humana es un factor fundamental que todos los seres humanos debemos implementar en nuestra alimentación diaria, a demás de brindarnos una nutrición completa en nutriente con ayuda a prevenir diversas enfermedades como la diabetes, enfermedades del corazón, osteoporosis  y el cáncer, debido a esto la parte científica se ha encargado en apoya al 100% la alimentación vegana humana, ya que has surgidos múltiples estudios que indican los grandes beneficios para nuestra salud. Pero no solo ellos la apoya personas como dirigentes sociales hasta filósofos están de acuerdo de mantener una alimentación de esta magnitud. ... Leer más